Individuelles Ernährungsprotokoll im Bereich Ernährung und Gesundheit von Nutritionist Tübingen

Dein individuelles Ernährungs- und Lifestyleprotokoll

Um aus genau Deiner individuellen Situation und Gesundheit das Maximum für dich herausholen zu können, erstellen wir dir Dein ganz persönliches Ernährungs- und Lifestyle Protokoll aus Bereichen wie Ernährung, Stressmanagement, Bewegung und Schlafoptimierung.

Individuelles Ernährungs- und Lifestyle Protokoll
Perfekt auf Deine Situation und Gesundheit abgestimmt
Berücksichtigung Deiner Laborwerte (falls vorhanden)

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Dein ganz individueller Plan zu maximaler Gesundheit

Du erhälst von uns Empfehlungen, die 100 % auf Deine individuelle Situation abgestimmt und für Deine Gesundheit hilfreich sind.

Voll umfangreich

Neben Deiner idealen Ernährung enthält der Plan auf dich abgestimmte Empfehlungen aus den Bereichen Stressmanagement, Bewegung, Schlaf, Psyche, Biohacking und mehr.

Maximale Resultate

Genau auf dich und Deine gesundheitliche Situation zugeschnitten. Dein täglicher Begleiter für maximale Resultate auf allen Ebenen!

Maximale Praktikabilität

Natürlich berücksichtigen wir auch Deine Lebenssituation und was in Deinem Alltag realistisch integriert werden kann. Das beste Protokoll nützt nichts, wenn Du es nicht umsetzen kannst.

Dein Ernährungs- und Lifestyleprotokoll beinhaltet z.B.

Makronährstoffverteilung (Proteine, Fette, Kohlenhydrate)

Die idealen Nahrungsmittel für Deine Ziele und gesundheitliche Situation

Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln

Was du aus Deiner Ernährung streichen solltest

Wie Du deinen Schlaf deutlich verbessern kannst

Dein optimaler Workout Plan (manchmal ist weniger mehr!)

Deine perfekte Morgenroutine

Empfehlungen zu Deiner Umwelt, z.B. Kosmetika und Hygieneartikel, gesundes Licht, Strahlung, etc.

Tools zum Stressmanagement, z.B. Meditation, Atemübungen, etc.

und viel mehr!

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150 € (in Verbindung mit unserem Coaching)

info@nutritionist-online.de